2024年Happy Easter♡次回オンラインカフェのご案内

Happy Easter 2024

Best wishes for a joyous Easter

filled with love and happiness.

野鳥のさえずりが響き渡り、桜が見事に咲いている昨今

参加費無料♡新月のオンラインカフェ　〜ほっこりお茶会＆瞑想〜

次回のオンラインお茶会は、以下の日程で開催します♪

4月9日(火)☆牡羊座新月☆13:30〜15:00（日本時間20時30分〜22時）

ほっこりトークのお茶会だけでなく、ご希望者がいればハートフルネスサークルを随時実践しています。ホリスティックなテーマに興味のあるグローバルで気さくな方たちに参加していただいています。

ハートフルネスサークルとは

NVC（Nonviolent Communication) の仕法やセラピスト活動の師である、大槻先生より学んだエッセンスを多く取り入れた「ハートフルネスサークル」を開催しています。まずは感情とニーズの関連性により自己理解を深めながら、自分のありのままを大切にする自己共感にフォーカスしています。このプロセスを習慣づけることで、自分のありのままを心から愛おしく感じられるようになり、自然と自己肯定感やレジリエンスも高まることでしょう。個の世界観は文化的、及び個人的な体験や学習により成り立っているのでとても主観的ですが、そのゆとりある視点において、思いやりや分かち合いがベースとなった共感的なコミュニケーションが生まれる可能性が高くなります。サークルの最後はハートフルネス瞑想で整えて終了します。

情報交換やつながりの場としても♪　お申込み後にZoom会議室の詳細をご連絡します。

オンラインカフェのお申し込みはDMまたはこちらから♡